Olá, seja muito bem vindo(a)!
Sou a PSICÓLOGA DÉBORA LIMA, atuo com a TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL na cidade de São José dos Campos na região do bairro Jardim Aquarius.
Saiba que posso lhe ajudar a lidar com os PENSAMENTOS, EMOÇÕES e COMPORTAMENTOS que estão influenciando os seus problemas.
Depoimentos retirados do Google
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Aqui estão algumas das principais dificuldades que compreendo e posso ajudar:
SINTOMAS INTENSOS DE ANSIEDADE
Sentimentos constantes de preocupação e nervosismo
Ataques de pânico e dificuldade para respirar
Insônia e dificuldade para relaxar
SENTIMENTOS DE DESESPERANÇA E TRISTEZA
Tristeza profunda e falta de prazer nas atividades diárias
Isolamento social e dificuldade em manter relacionamentos
Pensamentos negativos recorrentes e autoestima prejudicada
DIFICULDADES DO
DIA A DIA
Problemas de concentração e tomada de decisão
Queda no desempenho no trabalho ou nos estudos
Desafios na gestão de emoções e reações impulsivas
IMPACTOS NAS RELAÇOES PESSOAIS
Conflitos familiares devido ao estresse emocional
Dificuldades de comunicação e interação social
Sentimento de sobrecarga e falta de apoio emocional
Tratamento e Apoio para Diversos Transtornos de Saúde Mental
Na minha atuação ao longo desses 13 anos adquiri experiência no atendimento de diversos Transtornos de Saúde Mental, como o Transtorno Depressivo, Transtornos de Ansiedades, Transtorno Bipolar, Transtorno de Personalidade Borderline, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtorno do Pânico, Transtorno de Ansiedade Social, Agorafobia e Fobia Específica.
Além disso, também trabalhei com questões relacionadas à Autoestima, Ciúmes, Dependência Emocional, Regulação Emocional, Perfeccionismo, Emagrecimento, Burnout e Luto.
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